遗忘还款日期并逾期是一种常见的情况，以下是解决这种情况的几种方法：
1. 首先，尽快确定逾期的时间长度。查找信用卡账单、借贷合同或与债权人之间的沟通记录，以确定具体逾期几天。
2. 其次，与债权人沟通。尽快与债权人联系，向其说明情况，并表示自己的愿望和能力进行还款。与债权人保持良好的沟通，建立信任，并尽量争取一些宽限期或付款计划。
3. 分析自身资金状况。检查自身的预算和资金状况，确保还款不会对自己的生活造成严重影响。如果无法一次性还清欠款，可以考虑与债权人商议分期付款的方案。
4. 寻求专业帮助。如果情况严重或无法自行解决，可以咨询专业的财务顾问或债务咨询机构，寻求他们的帮助和建议。
无论发生了什么，不要忽视逾期还款的问题。及时采取措施，并与债权人保持良好的沟通，有助于解决逾期还款的问题。
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