1. 立即与借款方联系。当您逾期后，立即联系借款方，并说明您的情况，或者询问借款方是否能够给予一些宽限时间，这样可以帮助您避免一些不必要的罚款和利息。
2. 制定一个偿还计划。如果您面临严重的逾期问题，您可以制定一个偿还计划，以帮助您还清借款和利息。计划要合理和切实可行，首先要看一下自己可支配的资金和生活必需品支出是否足够。
3. 考虑求助信贷顾问。如果您独自处理不好逾期问题，可以寻求信贷顾问的帮助。信贷顾问可以帮助您了解智慧债务管理的技巧和方法，还可以为您提供许多解决方案。
4. 重新评估自己的财务状况。如果您的逾期问题严重到无法解决的地步，您需要重新评估自己的财务状况。这包括收入、支出和债务情况的评估。这将使您能够更好地了解您的财务状况，从而制定一些适合自己的偿还计划。
5. 常思念自己的财务目标。逾期迫使您认真思考自己的财务目标。重新思考一下自己的长期计划，以及如何在逾期的情况下遵循自己的目标。
逾期过3次是一个非常严重的银行问题，这意味着你已经违约多次，与你的欠款债权人之间的情况下信任已经严重受损。如果你继续逾期支付，通常会导致更多的后续费用和惩罚，可能会对你的就会信用记录造成长期的不要负面影响。如果你逾期了3次，首先应该及时...
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