即分期逾期利息高的解决方法：
1. 提前还款：及时还款可以避免逾期利息的累计，减少贷款成本。
2. 与借款方协商：若出现还款困难，可以与借款方协商，尝试延期还款或者重新制定还款计划，以获得更低的逾期利息。
3. 寻求帮助：如有需要，可以咨询专业人士或金融机构的咨询服务，寻求帮助和解决方案。
4. 持续努力提高经济能力：通过努力提高自己的经济能力，增加收入来源，减少借款需求，从根本上解决逾期利息高的问题。
征信影响最少的方法：
1. 按时还款：按时还款是维护征信记录的重要一环，可以避免逾期记录的形成，从而降低征信风险。
2. 提前还款：如有条件，可以提前还款，展现出良好的还款能力。
3. 与借款方沟通：若出现还款困难，及时与借款方沟通并协商解决方案，以免逾期记录影响征信。
4. 规划借款需求：合理规划自己的借款需求，避免过度依赖借款，以减少对征信的影响。
5. 提高信用评分：通过保持良好的还款记录，积极参与信用活动，提高信用评分，降低负面影响的影响程度。
总之，及分期逾期利息高的问题可以通过提前还款、与借款方协商、寻求帮助和努力提高经济能力等方式解决。同时，按时还款、避免逾期记录的形成，及规划借款需求和提高信用评分等措施可以最大程度地减少征信的影响。
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