信用卡逾期催收是银行和信用卡公司的重要工作之一，下面将介绍一些催收技巧和建议。
1.及时联系逾期客户：银行和信用卡公司应当及时跟逾期客户联系，通过电话、短信、邮件等方式进行催收提醒，提醒客户清还款。可以采用自动化催收系统，提高催收效率。
2.建立良好的客户关系：催收不应只关注还款，也要注意维护良好的客户关系。催收人员应当以友善、理解的态度与客户沟通，了解客户的还款困难，并给予适当的延期还款或分期还款等方案。
3.制定合理的还款计划：逾期客户往往因为经济困难无法一次性还清款项，银行和信用卡公司可以与客户制定一个合理的还款计划，让客户逐步还清逾期款项，并缓解客户的经济压力。
4.告知逾期后果：催收人员应当向逾期客户明确告知逾期的后果，比如会产生利息、滞纳金等费用，还可能会影响客户的信用记录。通过告知后果，提高客户主动还款的意识。
5.灵活运用法律手段：在一些情况下，客户可能拒绝还款或是故意拖延还款，银行和信用卡公司可以灵活运用法律手段，比如向法院申请强制执行，通过司法程序来要求客户还款。
6.债权转让：如果逾期客户长期无法还款，银行和信用卡公司可以考虑将债权转让给专业的催收机构，由他们来继续催收工作。这样可以减轻银行和信用卡公司的工作负担，提高逾期催收的效果。
7.持续跟进客户：催收不仅仅是一次性的工作，应当持续跟进逾期客户的还款情况。及时了解客户的还款能力和态度，制定相应的催收策略，确保逾期客户能够尽快还清债务。
信用卡逾期催收是一项具有挑战性的工作，需要催收人员具备良好的沟通能力和谈判技巧。同时，银行和信用卡公司也应加强风控管理，避免过度发放信用额度，降低逾期的风险。
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