在面对赌钱、欠钱和逾期情况时，与父母坦诚相待是关键。以下是建议和顺序：
1. 自我反省：首先，要对自己的错误负责，认清赌钱的危害和后果，反思自己的决定。
2. 制定还款计划：制定一个切实可行的还款计划，包括还款额、时间表和来源等。
3. 选择合适的时机：找到一个合适的时机与父母沟通，确保他们有足够的时间和空间来接受这个消息。
4. 坦诚相待：在与父母交谈时，诚实地告诉他们自己的情况，解释如何陷入困境，并向他们道歉。
5. 诚实回答问题：以真实和诚实的态度回答父母的问题，避免隐瞒或夸大事实。
6. 展示改变的决心：向父母表达自己意识到错误，并描述改变的决心和行动计划，如寻求帮助、参加戒赌治疗等。
7. 接受责任：接受父母可能会生气或失望的情绪，并承诺积极努力改善自己的处境。
8. 接受帮助：接受父母提供的帮助和支持，如经济援助、债务协商等。
9. 持续沟通：与父母保持密切的沟通，定期更新他们进展并寻求他们的意见和建议。
10. 建立信任和自律：通过逐渐履行承诺，树立信任，并采取必要的措施保持远离赌博和良好财务管理的自律精神。
总之，在向父母坦白之前，自我反省，并制定还款计划等准备工作非常重要。以坦诚的态度面对他们，接受责任，并展示改变的决心。最终，通过持续的努力和与父母的沟通，可以重建信任和走出困境。
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