投诉逾期利息过高，可以采取以下几个步骤：
1.确认逾期利息是否超过合理范围。首先，需要了解逾期利息的计算方式以及相关政策规定。一般来说，逾期利息不应该超过逾期本金的一定比例，具体比例根据当地法规可能会有所不同。如果逾期利息超过了合理的范围，就可以进行投诉。
2.联系贷款机构或金融机构。可以先尝试与贷款机构或金融机构的客服部门进行沟通，说明情况并提出投诉。可以向客服人员咨询有关逾期利息的详细规定，并要求他们提供出具书面文件以确认逾期利息的计算方式。
3.投诉至相关监管机构。如果与贷款机构或金融机构的沟通没有得到满意的解决方案，可以将投诉提交给相关的监管机构。监管机构一般会对金融机构的合规性进行监督，并会对投诉进行调查和处理。
4.寻求法律援助。如果以上两种方式都没有解决问题，可以寻求法律援助。可以咨询律师，并根据当地的法律程序提起相关诉讼。
解决方法：
1.合理分析自身经济能力。在贷款分期阶段，需要对自身经济状况做出合理的评估，避免过大的负担导致逾期。确保自己能够按时支付分期还款金额。
2.提前与贷款机构沟通。如果因一些意外情况无法按时还款，应该提前联系贷款机构，说明情况，并请求延期还款或制定其他还款协议。和贷款机构保持良好的沟通，有助于找到合适的解决方案。
3.寻找其他借款来源或追求咨询。如果负担过大，可以寻找其他贷款来源或咨询相关专业人士。他们可能会提供更合适的还款方案，减轻经济压力。
4.财务管理和预算规划。在贷款分期过程中，应按时记录与贷款相关的支出，并进行财务管理和预算规划。这有助于更好地控制自己的财务状况，避免逾期和高额利息问题。
总结：在面对分期逾期利息过高问题时，需要做好充分地准备和沟通。合理的财务规划和与贷款机构的良好沟通将有助于找到解决问题的最佳方案。如果无法通过协商解决，可以采取投诉和法律途径来维护自身权益。
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