第一步，在忘记还款逾期的之前情况下，要及时检查自己的只是借款合同和逾期规定。了解自己是否已经超过了最后还款期限，以及是否存在逾期违约金和利息等相关费用。
第二步，如果发现自己已经逾期，要尽快联系借款机构。向对方诚恳解释自己的两天情况，并提出自己的致电还款计划，以确定在充分考虑到借款方的客服利益的协商前提下，双方都能达成妥协。
第三步，在联系借款机构的不良时候，应尽可能地提出自己合理的申请还款计划。如果有可以增加收入或者减少支出的持卡人方法，也要积极考虑。这样可以显得自己更加有诚意，借款方也会更容易接受自己的电话还款计划。
第四步，在和借款方沟通期间，一定要保持良好的信用卡沟通和联系。比如，及时告知自己联系方式的那么变化，以及每次还款情况的首先变化。这样可以让借款方对自己的用户还款计划和还款情况有更加全面的银行了解，也可以让自己更加放心。
最后，要尽可能地避免让逾期情况复杂化。即便发现自己已经无法按时还款，也要尽快主动联系借款方沟通解决方案。避免逾期债务不断增加，以及让自己的导致信用记录受到损害。
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