征信逾期严重是指个人信用记录中出现了逾期还款的情况，这会对个人信用评估产生非常负面的影响。因此，如果想要摆脱征信逾期严重的情况，需要采取有效措施来改善自己的信用记录。
以下是一些建议：
1. 及时还款。如果你的信用记录中已经有了逾期还款的记录，那么你最重要的任务就是尽快还清欠款并建立起按时还款的记录。如果你不能一次性还清欠款，可以与债权人协商制定还款计划，避免逾期还款。
2. 管理好信用卡和贷款账户。如果你有多张信用卡或贷款账户，需要注意管理好它们，确保每个月都能按时还款。
3. 确认错误记录。在信用记录中出现错误记录的情况也是比较常见的，如果你认为有误，可以向信用机构投诉，并要求进行核查和更正。
4. 建立良好信用记录。除了按时还款之外，建议你通过其他方式建立良好的信用记录，如多参加社交活动、积极参与志愿者工作、参加信用贷款、开设工资账户等。
5. 寻求帮助。如果你已经陷入较为恶劣的逾期还款情况，可以寻求专业的信用修复帮助，这将帮助你制定有效的计划并恢复信用记录。
总之，建立良好的信用记录需要长期的努力和坚持，如果你出现了逾期还款的情况，需要及时认识到问题的严重性，并采取有效措施来解决问题，以免对个人信用评估产生负面影响。
网友：开一张“非恶意逾期证明”，贷款一样可以通关。 异议申请 不少人征信报告上的人行逾期不是自己造成的撤销，可能是“冒名贷款”导致的信息，联系银行说明情况。及时清算所有逾期账单：除了制定还款计划，还需要尽快清算所有逾期账单，降低逾期账单对信用记录的公司不良影响。与金融机构联系并妥善处理：如果有逾期账单被误入征信记录中。养征信:若已经发生严重逾期行为，就需要保持按时足额还款，用好的主动还款记录来慢慢覆盖之前的所以不良逾期记录，养一段时间征信后，再去办理信贷业务，也不是不能下款。
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