1.第一步是了解债务的情况：逾期负债具体情况如何，债务的本金、利率和期限是多少，债权人是否催收过等方面。
2.与债权人交涉：逾期不还，债权人可以采取诉讼等方式，因此应该及时与债权人联系，询问是否能够分期还款或者延迟还款时间等方式解决问题。
3.寻找第三方帮助：如果自己无法和债权人进行有效的协商，可以考虑寻求专业机构或律师的帮助，他们可以对债务进行全面分析，帮助制定还款方案。
4.借新还旧：如果有可靠的朋友或亲戚能够借钱自己偿还逾期负债，这也是一种解决方式。
5.总结：逾期负债是一件非常严重的问题，需要及时处理，尽可能地与债权人协调沟通，如果实在无法承担，也要尽快寻求专业帮助。同时，以后要养成良好的债务管理习惯，防范逾期负债发生。
负债是指个人或企业财务上欠下的债务，如果负债过多，会对个人或企业的经济稳定产生不好的影响。如果你债务累累，不知道该怎么处理，可以采取以下一些方法：1.制定一个债务还款计划：制定一个详细的债务还款计划，列出你所欠的每个债务的名称、金额、利...
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