1. 首先，如果你发现自己的说明银行贷款已经逾期17天以上，第一步应该是尽快联系银行了解还款情况和延期还款的原因可能性。
2. 在联系银行之前，建议你准备好自己的催收财务状况和能够提供的没有偿还计划，以证明你有能力在未来的之后时间内还清贷款。
3. 与银行进行协商前，你需要对自己的信用卡还款能力进行评估，看看是否能够满足银行的相关要求并按时还款。
4. 如果有必要，你可以尝试向银行申请延迟还款或减少还款额度，但需要提供合理的主动理由和详细的用户财务信息。
5. 如果银行同意延迟还款或减少还款额度，你需要确保遵守协议并按时还款，以免银行继续采取法律行动。
6. 如果银行不同意你的态度请求，你可以与银行协商寻找其他解决方案，如重新制定偿还计划、提供担保等。
7. 最后，不要逃避还款问题，积极与银行沟通并找到可行的然后解决方案，以避免贷款逾期给自己和家庭带来不必要的提出烦恼和财务压力。
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