逾期还款是一种不可避免的情况，但我们可以采取以下步骤来应对：
1. 查明情况：先了解自己逾期的原因和情况，确定具体逾期的金额和时间。
2. 分析预算：仔细检视个人预算，查找削减开支的机会，以确保有足够的资金来偿还债务。
3. 联系债权人：及时与债权人沟通，说明情况并表示诚意还款，商议制定合理的还款计划。
4. 制定还款计划：根据当前财务状况，制定可行的还款计划，并确保按时还款。
5. 寻求帮助：如果情况无法控制，可以咨询专业金融机构或信贷咨询师的建议，并寻求适当的帮助与解决方案。
6. 建立预算并严格执行：建立合理的预算并严格执行，以确保未来能按时还款，并避免再次逾期。
7. 寻求额外收入来源：考虑寻找额外的兼职工作或副业，以增加收入来偿还逾期款项。
8. 整理负债：优先偿还高息债务，逐步整理和处理全部债务。
重要的是采取积极的行动，与债权人保持联系，并坦诚地解释情况，以避免造成更严重的后果。
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